זוהי שיטת הטיפול המסורתית והקלאסית ביותר בשיטת הארומתרפיה. אז קודם בואו ונבין מהו חוש הריח וכיצד מקושר לריפוי גוף ונפש כאחד. תהליך קליטת הריח מתחיל בנשימה כאשר האוויר נכנס לחלק העליון של האף. בשני צדדי האף, נמצאות שתי רקמות ריר בהן ישנן עשרים מיליון שערות זעירות מעין ריסים ,שמתפקדים כקצות עצבים זעירים של חוש הריח. הם קולטני הריח.
הם מתרגמים את הריח למסר עצבי (אימפולס חשמלי) שנע עד למוח.
בגוף האדם ישנם 5 מיליון רצפטורים של ריח ( 1000 מהם מסוגים שונים) זה הרבה יותר מהרצפטורים של טעם וראיה.
לאחר שהשדר מגיע הוא עובר זיהוי, תפיסת הריח והגדרתו. במוח מאוכסנות תיקיות רבות ושונות שמגדירות לנו כל ריח בנפרד ושם יש יכולת להבדיל בין 1000 סוגי ריחות שונים.
לאחר מכן הריח עובר למערכת הלימבית שהיא סדרה סבוכה של מבנים המכונה גם "המוח הישן".
לדעתם של המומחים לאנטומיה, ממלאת המערכת הלימבית תפקיד מכריע בהבעת רגשות כגון :
הנאה, עונג, כאב, כעס, צייתנות קיצונית, פחד, עצב, חיבה רגשות מיניים ועוד.
סיבי עצבים מגיעים ישירות מעצבי חוש הריח אל המערכת הלימבית. בכך ניתן לקבל הסבר אנטומי, כיצד מסוגלים הניחוחות להמריץ את כוח הזיכרון, לעורר זיכרונות ואסוציאציות רגשיות מסוימות.
ניחוחות יכולים להעלות רגשות וזיכרונות ביעילות רבה. תגובותינו לניחוחות הם רגשיות יותר משכלתניות ואם ריח מסוים נושא חן בעינינו, אנו יכולים לומר זאת מיד אולם כדי לתאר ו/או לזהותו בוודאות, נזדקק לזמן ומאמצים.
יש לציין כי במוח האנושי ישנו מחסום הנקרא Blood Brain Barrier שתפקידו להגן על המוח מפני חדירת גורמים עוינים. דפנותיהן של הנימיות הזעירות המוליכות את הדם סביב למוח הן בררניות מאוד. מרכיבי תזונה זערערים ומולקולות חמצן מסוגלים לעבור את הדפנות הללו, הרי שמולקולות גדולות יותר, המכילות סמי מרפא ברובם המכריע, אינן מסוגלות לעבור אותן. שיטת הטיפול הרפואי הארומטי מדלגת על מחסום זה בכך שחודרת ישירות למוח באמצעות מערכת חוש הריח. לכן הארומתרפיה מצליחה לחדור את המחסום והקשר הדק בין גוף-נפש-רגש ומרפאה ברמה ההוליסטית ביותר.דרכי טיפול בהרחה:1. הדפת השמן במבער: 5-10 טיפות תלוי בגודל החדר+ מים רותחים לפי הצורך.
2. הרחת השמן ישירות מהבקבוק.
3. טפטוף השמן האתרי ישירות על דש הבגד.
4. מכשיר אדים: מומלץ להשתמש במפזר אדים קרים 10 טיפות שמן אתרי לחדר בינוני עד גדול